La nutrition est la première source de carburant que nous donnons à notre organisme, cette incroyable machine capable de tant de choses. Il semble judicieux, pour espérer en obtenir le meilleur, de lui donner le meilleur.  Je n'invente rien...

« Que l’alimentation soit ta première médecine », Hippocrate, v -370 avt JC

Mais nous sommes tous différents et nos besoins varient, en fonction de notre métabolisme, des périodes de notre vie, de notre niveau d'activité, des pathologies qui nous touchent. C'est pourquoi je m'applique à vous guider, individuellement, en fonction des maux et des objectifs que vous me confierez. Mon souhait est de vous aider à aller mieux ou encore mieux, de vous donner les clés pour atteindre vos objectifs et de vous rendre autonome face à votre assiette. Ce ne serait pas une victoire pour moi de vous inviter à me consulter sur le long terme si vous n'êtes pas atteint d'une maladie qui le nécessite comme le Diabète par exemple. Bien au contraire, je suis persuadée que c'est en sachant appliquer par vous même les conseils que je vous aurai donnés, que vous parviendrez à adopter et à conserver une alimentation saine et équilibrée pour laquelle votre organisme saura se montrer reconnaissant.  

Quelque soit la raison pour laquelle vous souhaitez vous prendre en main au niveau nutritionnel, par simple envie de donner un coup de pouce bienveillant à votre organisme et adopter les bons réflexes alimentaires, pour booster votre système immunitaire, pour accompagner et soutenir votre pratique sportive, pour retrouver la ligne et une aisance dans votre corps, pour faire face et lutter contre une maladie, vous avez déjà fait une partie de la démarche en atterrissant sur ce site.

Faisons le reste ensemble !