Equilibre acido - basique
Lorsque l'on parle d'équilibre acido basique, cela évoque la teneur acide de notre milieu intestinal, sur laquelle influe grandement les...
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sophiepochat
- 21 oct. 2021
- 1 Min
L'hydratation
Boire ! On ne le répètera jamais assez. Régulièrement et par petites quantités Tiède ou à température ambiante mais ni froid ni chaud car...
sophiepochat
- 23 sept. 2021
- 2 Min
Bouger plus pour booster son métabolisme
Bouger ? Pour quoi faire ? Et puis… bouger quoi d’abord ? Hé oui, c’est un grand OUI ! Je vous invite à bouger ! De quelque manière que...
sophiepochat
- 23 sept. 2021
- 1 Min
Les supers aliments à intégrer à votre rééquilibrage alimentaire
Un nouvel article très prochainement...